【最新】30代に強い転職エージェントおすすめ16選｜口コミと評判から徹底解説

※厚生労働省｜職業紹介事業報告書によると、国内の有料職業紹介事業者は約29,000社

「ライフスタイルの変化で仕事の希望条件が変わってきた」
「今の仕事でキャリアを積んでいけるか不安」

このような理由から、転職をするか悩んでいませんか。
30代では車やマイホームの購入、結婚など、ライフスタイルが変化しやすいため転職を考える方が多いです。

転職のプロからサポートを受けることで、好条件の職場に出会える可能性が高まるため、30代の転職には転職エージェントの利用をおすすめします。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

30代におすすめ転職エージェント3選
1．doda 詳細を見る 公式サイト→	年収600万円以上の求人も豊富 20万件以上の幅広い求人に対応 高収入求人や適職を見つけたい30代の方におすすめ
	求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
	総合評価	5.0／5.0
2．リクルートエージェント 詳細を見る 公式サイト→	トップクラスの転職支援実績 30代の利用も多く中堅層にも評判 どの転職エージェントに登録すれば良いか悩む30代におすすめ
	求人数	903,672件 ※2025年6月2日時点
	総合評価	4.9／5.0
3．マイナビエージェント 詳細を見る 公式サイト→	30代・40代に高い信頼 業界に精通したアドバイザーが在籍 キャリア相談がしたい30代の方におすすめ
	求人数	非公開
	総合評価	4.5／5.0

30代におすすめしたい転職エージェント16選

30代の転職理由は、キャリアアップや他業種への挑戦、給料への不満などさまざまなため、目的にあった職場を見つけるには転職エージェントの利用をおすすめします。

複数の転職エージェントを利用することで、好条件の求人を見逃さず効率の良い転職活動を進めましょう。

1．doda

総合評価：★5.0/5.0

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約182,800件 ※2025年6月時点

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

※2025年6月時点

＞＞公式サイトを見る

運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	非公開 ※2025年6月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

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（出典：公式サイト）

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2．リクルートエージェント

総合評価：★5.0/5.0

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」が示すように豊富な転職支援実績を誇るため、転職が成功するか不安な方も安心して利用できます。

30代の転職希望者は、現職で役職がついてる方や今より好条件で働きたい方が多いため、高年収やマネジメント職の求人紹介も豊富な点は魅力です。

登録している方のうち約25％が30代※であり、スキルや経歴のある中堅層からも評判が高いことがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		非公開

また、採用工数の削減に力を入れており、専任のアドバイザーが求人票の作成やマッチング、面接調整などをサポートします。

一人暮らしや結婚をしている30代の方は、生活費を稼いでいるため仕事を続けながら次の就業先を探す方も多いです。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・もっと高いポジションや役職の仕事がしたい ・同じポジションでより好条件の企業に勤めたい ・転職活動をしたいけれど仕事はすぐに辞められない

専任のアドバイザーによるサポートがあることで現職の合間に転職活動ができるため、忙しい毎日の中でも効率的に仕事探しができます。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	903,672件 ※2025年7月1日時点
非公開求人数	261,233件 ※2025年6月2日時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.r-agent.com/

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（出典：公式サイト）

＞＞リクルートエージェントの口コミを見る

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3．マイナビエージェント

総合評価：★4.8/5.0

マイナビエージェントは、人材派遣大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

運営会社である株式会社マイナビは、職業紹介優良事業者認定制度に登録されています。

転職エージェントを利用したくてもどれが良いか決められないという方は、マイナビエージェントへの登録がおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		非公開

各業界の知識に精通した専任のキャリアアドバイザーが、30代の転職活動を親身にサポートしてくれます。

転職後の年収アップ率も61.1%※と高く、年収アップを求めて転職をする30代の方におすすめです。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・どの転職エージェントを利用するか決められない ・今よりも年収をあげて家計に余裕を持ちたい ・30代の転職に特化したキャリア相談がしたい

さらにキャリアアドバイザーとマンツーマンで行う「転職相談会」も人気があります。

30代の方向けの相談会では、キャリアアップして給料を上げるにはどのような方法があるか一緒に考えてくれるため、ぜひ利用してみましょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞マイナビエージェントの口コミを見る

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4．ワークポート

総合評価：★4.8/5.0

ワークポートは人材紹介専門で20年間の歴史があり、豊富な転職相談実績が特徴です。

取り扱う職種についても、ITエンジニア、ゲーム、営業、バックオフィスなど幅広く対応しています。

ワークポートでぜひ30代の方におすすめしたいのは、会員限定サービスの「CUBIC適性検査」です。
簡単な質問に答えることで、あなたの本当の適職を調べられます。

20代で仕事をしていた中で、「他の仕事に就いていたらどうだったのか」と考える30代の方も多いでしょう。

ツールを使用した自己分析で、今よりもあなたに適正がある職業はあるか一度調べてみてはいかがでしょうか。

スカウト機能	キャリア相談	年収700万以上の求人数
		約54,700件 ※2025年6月時点

また、オンラインで職務経歴書を作れるアプリや、選考スケジュールの管理ができるアプリも提供しています。

30代の転職では、現職での業務量が多く就職活動に時間があまりとれない場合もあり、細かいサポートや便利ツールの活用が効果的です。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・本当はどの仕事が適職なのか考えるときがある ・面接の日程調整を仕事の合間にする余裕がない ・平日の昼間にはキャリア面談をする時間がとれない

ワークポートでは、キャリアプランのカウンセリングについて平日の夜間や土日祝日にも対応してくれます。

転職したいけれど時間の都合がつかず、なかなか踏み出せないという30代の方にも、自信を持ってお勧めできるサービスです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ワークポート
求人数	約116,800件 ※2025年6月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄 ソウル（韓国）
公式サイト	https://www.workport.co.jp/

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＼83万人が選んだ転職エージェント／

（出典：公式サイト）

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5．リクルートダイレクトスカウト

総合評価：★4.7/5.0

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する、エグゼクティブ向けの転職エージェントです。
年収800万〜2,000万円の求人が多く、ハイクラス転職を目指す30代の方におすすめします。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約294,500件 ※2025年6月時点

質問に回答していくだけで簡単にレジュメ作成ができる点も特徴的です。

一から書き方を調べて作成する職務経歴書と違い、スマホアプリで簡単に登録できるため、現職で働きながらでも効率が良く転職活動ができます。

また、経験豊富な一流のエージェント（ヘッドハンター）から求人提案をしてもらえます。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職を続けながらの転職活動で時間があまりとれない ・キャリア面談が苦手で、求人探しにも自信がない ・年収800万以上のハイクラス転職に絞りたい

30代転職希望者では、給料をあげると共にキャリアアップをしたいと考えている方も多いです。

しかし、今までとは違った職業やポジションで働きたくても、膨大な求人数からあなたに適している仕事を見つけ出すのは大変でしょう。

リクルートダイレクトスカウトなら、転職のプロであるヘッドハンターがあなたの経歴やスキルからより適した求人を提案してくれます。

あなたがヘッドハンターを選ぶこともでき、希望条件とのミスマッチも起こりにくいため、おすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	約512,600件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞リクルートダイレクトスカウトの口コミを見る

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6．パソナキャリア

総合評価：★4.6/5.0

パソナキャリアは、人材業界トップクラスのパソナグループが運営している日本最大級の転職エージェントです。

これまでおよそ59万人もの転職支援を行った実績があり、実績最多の年齢帯は30歳から45歳※と多く、たくさんの30代の方がパソナキャリアを経由して入社が決定しています。

また、さまざまな業界や職種の専門知識、ノウハウをもつ専任アドバイザーが転職をサポートしてくれる点も魅力です。

福利厚生面も重視し、残業時間や有休制度の利用状況まで確認してくれます。

ライフスタイルの変化により、残業時間や有休の重要性があがっている30代の転職希望者からも評判です。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントによるスカウト		約34,400件 ※2025年6月時点

パソナキャリアは求人の約半数が年収800万円以上のハイクラス求人です。

実際に、今までパソナキャリアを通して転職を成功させた方々のうち、67.1％※もの転職者が年収アップに成功しています。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・30代の転職実績が多いところを利用したい ・せっかく今の職場を離れるなら年収を上げたい ・今より残業時間の減少や有給取得数を増やしたい

30代の転職では、今まで築き上げた人間関係や職場環境から離れるため、せっかく転職するなら年収は今よりも上げたいという方も多いでしょう。

転職者の半数以上が年収アップに成功しているパソナキャリアで、あなたもより高収入な仕事を見つけてみませんか。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社パソナ
求人数	約47,700件 ※2025年6月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞パソナキャリアの口コミを見る

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7．ビズリーチ

総合評価：★4.4/5.0

ビズリーチは、国内最大のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占め※、経営幹部や管理職などの高年収求人が多く年収を上げたい30代の方におすすめします。

特に、30代から40代といったミドル層の転職成功者は決定年収の水準が高く、30代で年収アップを狙いたい方には一押しの転職エージェントです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約131,600件 ※2025年6月時点

ビズリーチではヘッドハンター・企業によるスカウト制度を採用しており、登録すると優良企業や一流のヘッドハンターからスカウトを受け取れることもあります。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の会社では経営幹部への昇格が難しそう ・キャリアが安定してきたため転職に踏み出せない ・どのような企業から興味を持たれるか気になる

30代はキャリアが安定し始め、一定の専門知識や経験を積んだ方が多いです。
そのため、今の仕事から離れて転職を決断することに不安を感じる方もいます。

ビズリーチに登録をすることで、あなたが想像していなかった優良企業からスカウトを受け取れる可能性があり、あなたの転職活動を後押ししてくれるでしょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ビズリーチ
求人数	約152,500件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.bizreach.jp/

▶横にスクロールできます

（出典：公式サイト）

＞＞ビズリーチの口コミを見る

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8．JACリクルートメント

総合評価：★4.2/5.0

JACリクルートメントは高収入・ハイキャリア向けの求人を豊富に取り扱っている転職エージェントです。

JACリクルートメントを利用して転職した30代の転職年収は600万から800万円が多く※、高収入であることがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントからスカウト		約20,600件 ※2025年6月時点

ハイクラスやミドルクラス転職に強く、2023年の転職成功者の約41％が30代であり、そのうち約40％※は初めての転職です。

20代からずっと同じ企業に勤めており、転職自体が初めてで不安という30代の方にもぴったりな転職エージェントなため、人気があります。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・一度も転職経験がなく成功するか不安 ・外資系企業や海外進出企業に挑戦してみたい ・転職で今より年収が下がるのは避けたい

JACリクルートメントはイギリスやアジアなど世界11カ国への転職支援を行った実績があり、外資系企業や海外進出企業への転職に強みを持っています。

これまで数々のグローバル転職を支援した経験をもちサポートも手厚いため、アドバイザーの評判も高いです。

そのため、外資系企業や海外進出企業にチャレンジを考えている30代の方にもおすすめです。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ジェイエイシーリクルートメント
求人数	約21,400件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄 シンガポール・マレーシア インドネシア・タイ インド・ベトナム・中国・香港 韓国・アジア諸国・イギリス 欧州・北米・南米・その他海外
公式サイト	https://www.jac-recruitment.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞JACリクルートメントの口コミを見る

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9．ランスタッド

総合評価：★4.1/5.0

ランスタッドは、人材紹介会社として60年の歴史を持つランスタッド株式会社が運営している転職エージェントです。

キャリアアップを目指せる求人が豊富で、30代向けの管理部門や営業職、ITエンジニアなど多様な求人を提供しています。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		ハイクラス向け　約4,500件 ※2025年6月時点

また、600万円以上の求人も多数あり転職に伴い年収アップを狙う30代の方にもおすすめです。

さらに転職コンサルティングサービスも提供しており、専任のエージェントがマンツーマンで転職活動の的確なアドバイスや丁寧なサポートをしてくれます。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の仕事でキャリアアップを目指すことが難しい ・自立や結婚に伴い年収があがらないと生活が厳しい ・初めての転職で手厚いサポートがないと不安

手厚いサポートで安心して転職活動ができるため、30代での初めての転職で不安という方にもおすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	ランスタッド株式会社
求人数	ハイクラス向け求人：約4,900件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞ランスタッドの口コミを見る

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・ランスタッドの評判・口コミ｜求人や担当者の特徴を利用者から調査

10．doda X

総合評価：★4.1/5.0

doda Xは、パーソルキャリアが運営しているハイクラス向けの転職サービスです。

dodaは30代の転職に強いことで定評がありますが、その中でもdoda Xは特に30代向けの管理職やハイクラス求人に強みを持っています。
30代の転職希望者には一押しの転職サービスです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約61,300件 ※2025年6月時点

また、スカウト機能が充実しており、ヘッドハンターやdoda X担当者、企業の採用担当者からスカウトを受け取ることが可能です。

非公開求人を中心としたハイクラス求人の紹介も無料で受けられます。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・管理職やハイクラス求人を中心に転職先を探したい ・市場価値の確認のため多方面からのスカウトを利用したい ・仕事を続けながら面接日程の調整をする余裕がない

求人への応募や面接日程の調整などトータルでサポートしてくれるため、30代で初めて転職活動をする方にもおすすめです。

※参照：dodaエージェントサービスの転職成功者平均年齢調査より

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運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約61,000件 ※2025年1月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://doda-x.jp/

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（出典：公式サイト）

＞＞doda Xの口コミを見る

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・doda Xの評判・口コミ｜登録前に確認すべきポイント

11．リクナビNEXT

総合評価：★3.9/5.0

リクナビNEXTは、大手Indeed Japan 株式会社が運営している転職エージェントです。

国内最大級の求人数を誇り、20代から30代を中心に多くの方が利用しています。

スカウト機能	キャリア相談	固定給35万以上の求人数
		1,000件以上 ※2025年6月時点

固定給35万以上の求人数も1,000件以上※と豊富で、仕事の合間や休日にとにかく求人を探してみたいという30代の方からも高い評判です。

また、独自のAI技術によるマッチング機能で希望に沿った求人情報をおすすめしてくれる点も魅力です。

転職に興味はあるけれど、膨大な求人からより適した職場を見つけるのは難しそう、という30代の方も利用しやすいでしょう。

さらに、残業が少なめの求人や在宅勤務制度の求人など、カテゴリ別の特集ページも用意しています。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・転職活動の前に募集している求人を見てみたい ・求人がたくさんあると悩んでしまう ・ライフスタイルの変化により残業時間を減らしたい

30代はライフスタイルが大きく変わる年代であり、趣味がある方やペットを飼っている方、家庭を持つ方などさまざまです。

転職を機に残業の少ない会社に働きたい、在宅勤務を取り入れてプライベートの時間もより充実させたいという方にも利用しやすいため、ぜひチェックして頂きたい転職エージェントです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	Indeed Japan 株式会社
求人数	約1,124,000件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://next.rikunabi.com/

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（出典：公式サイト）

＞＞リクナビNEXTの口コミを見る

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12．ポテンシャライト

ポテンシャライトは、スタートアップ・ベンチャー企業に特化した転職エージェントです。

スタートアップ・ベンチャー企業向けの人事組織・採用支援も行っているため、累計400社の事業・組織をサポートしてきた豊富な実績を活かし、数多くの求人からあなたに最適なベンチャー企業を紹介してくれます。

また、ベンチャー・スタートアップ専任のコンサルタントが、マンツーマンであなたをサポートしてくれる点も魅力です。

求職者と企業側を一貫して対応し、双方の希望をしっかり理解したうえで最適なマッチングを行ってくれる点から、支援の質にも高い定評があります。

30代の転職支援実績も多いため、ぜひチェックしてみてくださいね。

スカウト機能	キャリア相談	年収700万以上の求人数
✕		約1,500件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・ベンチャー企業でのキャリアアップに関心がある ・より裁量がある環境で働きたい ・キャリアとライフワークバランスを両立したい

求人数：2025年1月現在

また、IT・Web業界へのキャリア支援実績が豊富な点も特徴です。

IT・Web企業を中心にエンジニアやマーケティング、管理部門など、幅広い職種を得意としています。

そのため、ベンチャー・スタートアップ企業の中でも特に上記業界や職種から選びたいと考えている30代の方にもおすすめです。

公式サイトから簡単にキャリア面談を申し込めるうえ、夜間や電話/オンラインでの面談にも柔軟に対応してくれるため、ぜひチェックしてみましょう。
＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ポテンシャライト
求人数	約6,000件＋非公開求人
料金	無料
対応エリア	東京・大阪・愛知・福岡など
公式サイト	https://www.potentialight.co/

（出典：公式サイト）

13．ミドルの転職

総合評価：★3.8/5.0

ミドルの転職は、30代や40代向けの求人を豊富に取り扱っているハイクラス転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人を約30,000件※1取り扱っているため、年収を上げたい30代の方に人気があります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約286,000件 ※2025年6月時点

公式サイトでは30代の転職体験レポートを掲載しており、いつでも確認可能です。

育児による時短勤務からフルタイム復帰を目指したり、今の仕事にやりがいを感じれずこのままで良いか悩んだりといった、30代ならではの転職理由と転職実績が確認できます。

さらに、約12万件非公開求人を保有※2しており、30代向けの大手・上場・外資系・グローバル企業などの優良求人が沢山あります。

スカウト機能を利用することで、これらの非公開求人からあなたに最適な求人紹介をしてもらえることもあり、自力では見つけられないようなレアな求人にも出会える可能性も高いです。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・同じような30代で転職に成功した方がいるのか心配 ・30代で今の理由で転職して良いのか自信がない ・転職活動をしていることが会社にばれないか不安

ミドルの転職では企業側に公開されるWeb履歴書は匿名での登録となるため、30代で現職を続けながら転職活動したい方も安心して利用できます。

※1公式サイトより
※2公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	エン・ジャパン株式会社
求人数	約278,000件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mid-tenshoku.com/

▶横にスクロールできます

（出典：公式サイト）

＞＞ミドルの転職の口コミを見る

14．type転職エージェント

総合評価：★3.8/5.0

type転職エージェントは、20代後半から30代前半の方から多く利用されている転職エージェントです。

これまでに34万人以上※の転職支援実績があり、時給アップや管理職を目指せる非公開求人も多いため、30代の転職希望者からも高い評判があります。

特にIT・Web業界の求人が多く、ITエンジニアの転職支援では年収アップした方が約80％※と高いです。

現在エンジニアとして働いている方や興味のある30代の方はまずtype転職エージェントを確認してみましょう。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約3,200件 ※2025年6月時点

また、type転職エージェントではキャリアアドバイザーが面接の日程調整や応募手続きを代行してくれます。

在職中である30代の方は、転職活動に伴い退職手続きや仕事の引継ぎなども行うため、応募手続きや面接の日程調整まで手が回らないこともあるでしょう。

type転職エージェントは転職活動の全面サポートに力を入れており、検討している企業の最新情報やアドバイスもしてもらえるため安心です。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・ITやWeb業界への転職に悩んでいる ・現在の会社に在籍中のまま転職活動ができるか心配 ・キャリア相談をしてから仕事を探し始めたい

さらに、転職相談会や転職セミナーを毎週開催しています。

今後のキャリア相談や転職を成功させるコツなど、30代ならではの様々な目的に応じた相談やセミナーを受講でき、キャリアアップ転職に不安な方にもおすすめです。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
公開求人数	約12,900件 ※2025年6月時点
非公開求人数	約22,800件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://type.career-agent.jp/

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（出典：公式サイト）

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15．type

総合評価：★3.6/5.0

typeは東京・横浜・大阪などの首都圏を中心に、全国の豊富な求人情報を掲載しています。

ITエンジニアの求人が豊富なため、IT業界への転職を目指している30代の方に特におすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約1,800件 ※2025年6月時点

求人情報には「20代～30代活躍中」といった活躍している年代も表示されており、30代で活躍できる求人が一目で確認できます。

転職活動を本格的に始める前に、30代向けの求人を確認したいという方はぜひ利用してみてくださいね。

スカウト機能では、あなたの登録情報を元に企業側からアプローチが届きます。

スカウト経由で応募することで選考の通過率もあがるため、積極的に利用してみましょう。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・ITエンジニア業界へ転職活動したい ・30代が活躍している仕事内容を知りたい ・勤めている会社にばれないか心配

30代では現職でキャリアや役職がある方も多く、転職エージェントに登録していることが今の会社にばれないか心配な方も多いです。

typeのスカウト機能は個人情報をガードしてくれるうえ、特定企業をブロック設定しておけます。

現在勤めている企業や、働きたくない特定の企業はブロック登録をしておくことで、30代の転職活動をより効率良く進められるためおすすめです。

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運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
求人数	約2,500件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://type.jp/

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・type転職の評判・口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

16．クライス＆カンパニー

総合評価：★3.5/5.0

クライス＆カンパニーは、ハイクラス転職を望む30代に特化した転職エージェントです。

就職決定している方の平均年齢は35.2歳で平均年収は1,077万円※と高く、30代の転職希望者からとても人気があります。

経営幹部領域で働いている多くの方が、本人の想定を超えた業界やポジションに転職しており、想定外転職こそクライス＆カンパニーの強みです。

スカウト機能	キャリア相談	年収800万以上の公開求人数
		約6,300件 ※2025年6月時点

高いコンサルティング力をもつ国家資格を保有した、キャリアアドバイザーの対応も魅力です。

今すぐ転職したい方はもちろん、じっくりと中長期的に将来のキャリア構築をしたい30代の方へもサポートしてくれます。

そのため、今すぐの転職を検討していない方でも、将来的なキャリア形成について考えたいという30代の方におすすめです。

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・30代専門の転職エージェントではないと不安 ・現職で経営幹部のため転職で役職がつくか心配 ・転職前に長期的なキャリア形成をしっかり立てたい

また、各業界のプロフェッショナルとして活躍している方を講師に招いて、セミナーや交流会を行うキャリアイベントを開催しています。

同じ目的を持った30代の方との交流や講師の方への悩み相談など、有益な意見交換を行う場所も提供されています。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社クライス＆カンパニー
公開求人数	約9,500件 ※2025年6月時点
非公開求人数	約21,200件 ※2025年6月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://www.kandc.com/

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（出典：公式サイト）

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もっと転職エージェントを知りたい方は以下の記事で詳しくご紹介しています。
＞＞転職のプロがおすすめの転職エージェントをランキング形式で徹底解説

30代におすすめの転職エージェント一覧

30代におすすめの転職エージェントを比較一覧表にしてまとめました。

どの転職エージェントか良いか悩んでいる方には、まず下記3社をおすすめします。

幅広い職種に対応しており、求人数も豊富なためおすすめです。

30代におすすめ転職エージェントTOP3
1．doda 詳細を見る 公式サイト→	年収600万円以上の求人も豊富 20万件以上の幅広い求人に対応 高収入求人や適職を見つけたい30代の方におすすめ
	求人数	約275,000件（非公開求人を含む）※2025年5月時点
	年収600万以上の公開求人数	約182,000件
2．リクルートエージェント 詳細を見る 公式サイト→	トップクラスの転職支援実績 30代の利用も多く中堅層にも評判 どの転職エージェントに登録すれば良いか悩む30代におすすめ
	求人数	849,388件※2025年5月22日時点
	年収600万以上の公開求人数	非公開
3．マイナビエージェント 詳細を見る 公式サイト→	30代・40代に高い信頼 業界に精通したアドバイザーが在籍 30代転職に特化したキャリア相談がしたい30代の方におすすめ
	求人数	非公開
	年収600万以上の公開求人数	非公開

＞＞30代におすすめの転職エージェント

希望条件別｜30代におすすめの転職エージェント

30代の転職理由は実にさまざまで、現職への不満やライフスタイルの変化、新しい仕事へのチャレンジなどがあります。

あなたの希望条件にあった転職エージェントを利用して、より好条件な求人に出会いましょう。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

初めて転職する方向け｜30代におすすめの転職エージェント

30代で初めて転職する方へおすすめの転職エージェントをご紹介します。

doda

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

※2025年1月時点

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約192,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

求人数：2024年10月現在

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

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運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	約31,000件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

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・doda(デューダ)の評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

ビズリーチ

ビズリーチは、国内最大のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占め※、経営幹部や管理職などの高年収求人が多く、年収を上げたい30代の方にもおすすめします。

特に、30代から40代といったミドル層の転職成功者は決定年収の水準が高く、30代で年収アップを狙いたい方には一押しの転職エージェントです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約117,300件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の会社では経営幹部への昇格が難しそう ・キャリアが安定してきたため転職に踏み出せない ・どのような企業から興味を持たれるか気になる

※求人数：2024年10月現在

ビズリーチではヘッドハンター・企業によるスカウト制度を採用しており、登録すると優良企業や一流のヘッドハンターからスカウトを受け取れることもあります。

30代はキャリアが安定し始め、一定の専門知識や経験を積んだ方が多いです。
そのため、今の仕事から離れて転職を決断することに不安を感じる方もいます。

ビズリーチに登録をすることで、あなたが想像していなかった優良企業からスカウトを受け取れる可能性があり、あなたの転職活動を後押ししてくれるでしょう。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社ビズリーチ
求人数	約137,800件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.bizreach.jp/

（出典：公式サイト）

＞＞ビズリーチの口コミを見る

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未経験職種を目指したい｜30代におすすめの転職エージェント

30代で未経験職種を目指したい方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」が示すように豊富な転職支援実績を誇るため、転職が成功するか不安な方も安心して利用できます。

30代の転職希望者は、現職で役職がついてる方や今より好条件で働きたい方が多いため、高年収やマネジメント職の求人紹介も豊富な点は魅力です。

登録している方のうち約25％が30代※であり、スキルや経歴のある中堅層からも評判が高いことがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約266,600件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・もっと高いポジションや役職の仕事がしたい ・同じポジションでより好条件の企業に勤めたい ・転職活動をしたいけれど仕事はすぐに辞められない

求人数：2024年10月現在

また、採用工数の削減に力を入れており、専任のアドバイザーが求人票の作成やマッチング、面接調整などをサポートします。

一人暮らしや結婚をしている30代の方は、生活費を稼いでいるため仕事を続けながら次の就業先を探す方も多いです。

専任のアドバイザーによるサポートがあることで現職の合間に転職活動ができるため、忙しい毎日の中でも効率的に仕事探しができます。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	903,672件 ※2025年7月1日時点
非公開求人数	約402,100件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.r-agent.com/

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マイナビエージェント

マイナビエージェントは、人材派遣大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

運営会社である株式会社マイナビは、職業紹介優良事業者認定制度に登録されています。

転職エージェントを利用したくてもどれが良いか決められないという方は、マイナビエージェントへの登録がおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約62,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・どの転職エージェントを利用するか決められない ・今よりも年収をあげて家計に余裕を持ちたい ・30代の転職に特化したキャリア相談がしたい

求人数：2024年10月現在

また、各業界の知識に精通した専任のキャリアアドバイザーが、30代の転職活動を親身にサポートしてくれます。

転職後の年収アップ率も61.1%※と高く、年収アップを求めて転職をする30代の方におすすめです。

さらにキャリアアドバイザーとマンツーマンで行う「転職相談会」も人気があります。

30代の方向けの相談会では、キャリアアップして給料を上げるにはどのような方法があるか一緒に考えてくれるため、ぜひ利用してみましょう。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/

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キャリアアップしたい｜30代におすすめの転職エージェント

30代でキャリアアップしたい方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

クライス＆カンパニー

クライス＆カンパニーは、ハイクラス転職を望む30代に特化した転職エージェントです。

就職決定している方の平均年齢は35.2歳で平均年収は1,077万円※と高く、30代の転職希望者からとても人気があります。

経営幹部領域で働いている多くの方が、本人の想定を超えた業界やポジションに転職しており、想定外転職こそクライス＆カンパニーの強みです。

スカウト機能	キャリア相談	年収800万以上の公開求人数
		約5,900件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・30代専門の転職エージェントではないと不安 ・現職で経営幹部のため転職で役職がつくか心配 ・転職前に長期的なキャリア形成をしっかり立てたい

求人数：2024年10月現在

また、高いコンサルティング力をもつ国家資格を保有したキャリアアドバイザーの対応も魅力です。

今すぐ転職したい方はもちろん、じっくりと中長期的に将来のキャリア構築をしたい30代の方へもサポートしてくれます。

そのため、今すぐの転職を検討していない方でも、将来的なキャリア形成について考えたいという30代の方におすすめです。

また、各業界のプロフェッショナルとして活躍している方を講師に招いて、セミナーや交流会を行うキャリアイベントを開催しています。

同じ目的を持った30代の方との交流や講師の方への悩み相談など、有益な意見交換を行う場所も提供されています。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社クライス＆カンパニー
公開求人数	約9,100件 ※2024年10月時点
非公開求人数	約20,400件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://www.kandc.com/

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リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する、エグゼクティブ向けの転職エージェントです。
年収800万〜2,000万円の求人が多く、ハイクラス転職を目指す30代の方におすすめします。

また、質問に回答していくだけで簡単にレジュメ作成ができる点も特徴的です。

一から書き方を調べて作成する職務経歴書と違い、スマホアプリで簡単に登録できるため、現職で働きながらでも効率が良く転職活動ができます。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約218,500件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職を続けながらの転職活動で時間があまりとれない ・キャリア面談が苦手で、求人探しにも自信がない ・年収800万以上のハイクラス転職に絞りたい

求人数：2024年10月現在

さらに、経験豊富な一流のエージェント（ヘッドハンター）から求人提案をしてもらえます。

30代転職希望者では、給料をあげると共にキャリアアップをしたいと考えている方も多いです。

しかし、今までとは違った職業やポジションで働きたくても、膨大な求人数からあなたに適している仕事を見つけ出すのは大変でしょう。

リクルートダイレクトスカウトなら、転職のプロであるヘッドハンターがあなたの経歴やスキルからより適した求人を提案してくれます。

あなたがヘッドハンターを選ぶこともでき、希望条件とのミスマッチも起こりにくいため、おすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	約375,900件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

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・リクルートダイレクトスカウトの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

年収アップしたい｜30代におすすめの転職エージェント

年収アップしたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する、エグゼクティブ向けの転職エージェントです。
年収800万〜2,000万円の求人が多く、ハイクラス転職を目指す30代の方におすすめします。

また、質問に回答していくだけで簡単にレジュメ作成ができる点も特徴的です。

一から書き方を調べて作成する職務経歴書と違い、スマホアプリで簡単に登録できるため、現職で働きながらでも効率が良く転職活動ができます。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約218,500件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職を続けながらの転職活動で時間があまりとれない ・キャリア面談が苦手で、求人探しにも自信がない ・年収800万以上のハイクラス転職に絞りたい

求人数：2024年10月現在

さらに、経験豊富な一流のエージェント（ヘッドハンター）から求人提案をしてもらえます。

30代転職希望者では、給料をあげると共にキャリアアップをしたいと考えている方も多いです。

しかし、今までとは違った職業やポジションで働きたくても、膨大な求人数からあなたに適している仕事を見つけ出すのは大変でしょう。

リクルートダイレクトスカウトなら、転職のプロであるヘッドハンターがあなたの経歴やスキルからより適した求人を提案してくれます。

あなたがヘッドハンターを選ぶこともでき、希望条件とのミスマッチも起こりにくいため、おすすめです。

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運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	約375,900件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

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・リクルートダイレクトスカウトの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

パソナキャリア

パソナキャリアは、人材業界トップクラスのパソナグループが運営している日本最大級の転職エージェントです。

これまでおよそ59万人もの転職支援を行った実績があり、実績最多の年齢帯は30歳から45歳※と多く、たくさんの30代の方がパソナキャリアを経由して入社が決定しています。

また、さまざまな業界や職種の専門知識、ノウハウをもつ専任アドバイザーが転職をサポートしてくれる点も魅力です。

福利厚生面も重視し、残業時間や有休制度の利用状況まで確認してくれます。

ライフスタイルの変化により、残業時間や有休の重要性があがっている30代の転職希望者からも評判です。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントによるスカウト		約30,200件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・30代の転職実績が多いところを利用したい ・せっかく今の職場を離れるなら年収を上げたい ・今より残業時間の減少や有給取得数を増やしたい

求人数：2024年10月現在

さらに、パソナキャリアは求人の約半数が年収800万円以上のハイクラス求人です。

実際に、今までパソナキャリアを通して転職を成功させた方々のうち、67.1％※もの転職者が年収アップに成功しています。

30代の転職では、今まで築き上げた人間関係や職場環境から離れるため、せっかく転職するなら年収は今よりも上げたいという方も多いでしょう。

転職者の半数以上が年収アップに成功しているパソナキャリアで、あなたもより高収入な仕事を見つけてみませんか。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社パソナ
求人数	約42,800件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/

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ハイクラス転職をしたい｜30代におすすめの転職エージェント

ハイクラス転職をしたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

JACリクルートメント

JACリクルートメントは高収入・ハイキャリア向けの求人を豊富に取り扱っている転職エージェントです。

JACリクルートメントを利用して転職した30代の転職年収は600万から800万円が多く※、高収入であることがわかります。

また、ハイクラスやミドルクラス転職に強く、2023年の転職成功者の約41％が30代であり、そのうち約40％※は初めての転職です。

20代からずっと同じ企業に勤めており、転職自体が初めてで不安という30代の方にもぴったりな転職エージェントなため、人気があります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントからスカウト		約20,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・一度も転職経験がなく成功するか不安 ・外資系企業や海外進出企業に挑戦してみたい ・転職で今より年収が下がるのは避けたい

求人数：2024年10月現在

さらに、イギリスやアジアなど世界11カ国への転職支援を行った実績があり、外資系企業や海外進出企業への転職に強みを持っています。

これまで数々のグローバル転職を支援した経験をもちサポートも手厚いため、アドバイザーの評判も高いです。

そのため、外資系企業や海外進出企業にチャレンジを考えている30代の方にもおすすめです。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社ジェイエイシーリクルートメント
求人数	約21,000件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄 シンガポール・マレーシア インドネシア・タイ インド・ベトナム・中国・香港 韓国・アジア諸国・イギリス 欧州・北米・南米・その他海外
公式サイト	https://www.jac-recruitment.jp/

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・JACリクルートメントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

ミドルの転職

ミドルの転職は、30代や40代向けの求人を豊富に取り扱っているハイクラス転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人を約5,000件※1取り扱っているため、年収を上げたい30代の方に人気があります。

また、公式サイトでは30代の転職体験レポートを掲載しており、約1,000件以上の体験談を確認可能です。

育児による時短勤務からフルタイム復帰を目指したり、今の仕事にやりがいを感じれずこのままで良いか悩んだりといった、30代ならではの転職理由と転職実績が確認できます。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約301,400件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・同じような30代で転職に成功した方がいるのか心配 ・30代で今の理由で転職して良いのか自信がない ・転職活動をしていることが会社にばれないか不安

求人数：2024年10月現在

さらに、約12万件の非公開求人を保有※2しており、30代向けの大手・上場・外資系・グローバル企業などの優良求人が沢山あります。

スカウト機能を利用することで、これらの非公開求人からあなたに最適な求人紹介をしてもらえることもあり、自力では見つけられないようなレアな求人にも出会える可能性も高いです。

ミドルの転職では企業側に公開されるWeb履歴書は匿名での登録となるため、30代で現職を続けながら転職活動したい方も安心して利用できます。

※2024年10月時点

※1公式サイトより
※2公式サイトより

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運営会社	エン・ジャパン株式会社
求人数	約337,900件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mid-tenshoku.com/

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・【ハイクラス転職サイト】おすすめランキング｜年代や業界別に徹底比較！

女性向け｜30代におすすめの転職エージェント

30代の女性におすすめの転職エージェントをご紹介します。

マイナビエージェント

マイナビエージェントは、人材派遣大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

運営会社である株式会社マイナビは、職業紹介優良事業者認定制度に登録されています。

転職エージェントを利用したくてもどれが良いか決められないという方は、マイナビエージェントへの登録がおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約62,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・どの転職エージェントを利用するか決められない ・今よりも年収をあげて家計に余裕を持ちたい ・30代の転職に特化したキャリア相談がしたい

求人数：2024年10月現在

また、各業界の知識に精通した専任のキャリアアドバイザーが、30代の転職活動を親身にサポートしてくれます。

転職後の年収アップ率も61.1%※と高く、年収アップを求めて転職をする30代の方におすすめです。

さらにキャリアアドバイザーとマンツーマンで行う「転職相談会」も人気があります。

30代の方向けの相談会では、キャリアアップして給料を上げるにはどのような方法があるか一緒に考えてくれるため、ぜひ利用してみましょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/

＞＞マイナビエージェントの口コミを見る

関連記事：
・マイナビエージェントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

type

typeは東京・横浜・大阪などの首都圏を中心に、全国の豊富な求人情報を掲載しています。

ITエンジニアの求人が豊富なため、IT業界への転職を目指している30代の方に特におすすめです。

求人情報には「20代～30代活躍中」といった活躍している年代も表示されており、30代で活躍できる求人が一目で確認できます。

転職活動を本格的に始める前に、30代向けの求人を確認したいという方はぜひ利用してみてくださいね。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約1,700件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・ITエンジニア業界へ転職活動したい ・30代が活躍している仕事内容を知りたい ・勤めている会社にばれないか心配

求人数：2024年10月現在

またスカウト機能では、あなたの登録情報を元に企業側からアプローチが届きます。

スカウト経由で応募することで選考の通過率もあがるため、積極的に利用してみましょう。

30代では現職でキャリアや役職がある方も多く、転職エージェントに登録していることが今の会社にばれないか心配な方も多いです。

typeのスカウト機能は個人情報をガードしてくれるうえ、特定企業をブロック設定しておけます。

現在勤めている企業や、働きたくない特定の企業はブロック登録をしておくことで、30代の転職活動をより効率良く進められるためおすすめです。

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運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
求人数	約2,300件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://type.jp/

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関連記事：
・【女性におすすめ】転職エージェント｜年代別に徹底調査・解説

フリーター向け｜30代におすすめの転職エージェント

30代のフリーターの方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

リクナビNEXT

リクナビNEXTは、Indeed Japan 株式会社が運営している転職エージェントです。

国内最大級の求人数を誇り、20代から30代を中心に多くの方が利用しています。

年収701万以上の求人数も約41,700件※と豊富で、仕事の合間や休日にとにかく求人を探してみたいという30代の方からも高い評判です。

スカウト機能	キャリア相談	年収701万以上の公開求人数
		約41,700件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・転職活動の前に募集している求人を見てみたい ・求人がたくさんあると悩んでしまう ・ライフスタイルの変化により残業時間を減らしたい

求人数：2024年10月現在

また、独自のAI技術によるマッチング機能で希望に沿った求人情報をおすすめしてくれる点も魅力です。

転職に興味はあるけれど、膨大な求人からより適した職場を見つけるのは難しそう、という30代の方も利用しやすいでしょう。

さらに、残業が少なめの求人や在宅勤務制度の求人など、カテゴリ別の特集ページも用意しています。

30代はライフスタイルが大きく変わる年代であり、趣味がある方やペットを飼っている方、家庭を持つ方などさまざまです。

転職を機に残業の少ない会社に働きたい、在宅勤務を取り入れてプライベートの時間もより充実させたいという方にも利用しやすいため、ぜひチェックして頂きたい転職エージェントです。

※2024年10月時点

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運営会社	Indeed Japan株式会社
求人数	約824,000件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://next.rikunabi.com/

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リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」が示すように豊富な転職支援実績を誇るため、転職が成功するか不安な方も安心して利用できます。

30代の転職希望者は、現職で役職がついてる方や今より好条件で働きたい方が多いため、高年収やマネジメント職の求人紹介も豊富な点は魅力です。

登録している方のうち約25％が30代※であり、スキルや経歴のある中堅層からも評判が高いことがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約266,600件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・もっと高いポジションや役職の仕事がしたい ・同じポジションでより好条件の企業に勤めたい ・転職活動をしたいけれど仕事はすぐに辞められない

求人数：2024年10月現在

また、採用工数の削減に力を入れており、専任のアドバイザーが求人票の作成やマッチング、面接調整などをサポートします。

一人暮らしや結婚をしている30代の方は、生活費を稼いでいるため仕事を続けながら次の就業先を探す方も多いです。

専任のアドバイザーによるサポートがあることで現職の合間に転職活動ができるため、忙しい毎日の中でも効率的に仕事探しができます。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	903,672件 ※2025年7月1日時点
非公開求人数	約402,100件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.r-agent.com/

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・フリーターにおすすめの転職サイト｜年収事情もご紹介

業界別｜30代におすすめの転職エージェント

30代におすすめの転職エージェントを業界別にご紹介します。

営業職｜30代におすすめの転職エージェント

営業で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

doda

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

※2025年1月時点

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約192,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

求人数：2024年10月現在

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	約31,000件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

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・doda(デューダ)の評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」が示すように豊富な転職支援実績を誇るため、転職が成功するか不安な方も安心して利用できます。

30代の転職希望者は、現職で役職がついてる方や今より好条件で働きたい方が多いため、高年収やマネジメント職の求人紹介も豊富な点は魅力です。

登録している方のうち約25％が30代※であり、スキルや経歴のある中堅層からも評判が高いことがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約266,600件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・もっと高いポジションや役職の仕事がしたい ・同じポジションでより好条件の企業に勤めたい ・転職活動をしたいけれど仕事はすぐに辞められない

求人数：2024年10月現在

また、採用工数の削減に力を入れており、専任のアドバイザーが求人票の作成やマッチング、面接調整などをサポートします。

一人暮らしや結婚をしている30代の方は、生活費を稼いでいるため仕事を続けながら次の就業先を探す方も多いです。

専任のアドバイザーによるサポートがあることで現職の合間に転職活動ができるため、忙しい毎日の中でも効率的に仕事探しができます。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	903,672件 ※2025年7月1日時点
非公開求人数	約402,100件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.r-agent.com/

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関連記事：
・リクルートエージェントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

その他営業職向けのサイトを知りたい方は、下記も参考にしてください。
＞＞営業職のおすすめ転職サイトランキング｜選び方や口コミもご紹介

IT・エンジニア業界｜30代におすすめの転職エージェント

IT・エンジニアで働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

この記事でご紹介している転職エージェント以外にも知りたい方は、以下の記事で詳しくご紹介しています。

＞＞IT/Webエンジニアにおすすめの転職サイトランキング

doda

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

※2025年1月時点

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約192,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

求人数：2024年10月現在

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

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運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	約31,000件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

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リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する、エグゼクティブ向けの転職エージェントです。
年収800万〜2,000万円の求人が多く、ハイクラス転職を目指す30代の方におすすめします。

また、質問に回答していくだけで簡単にレジュメ作成ができる点も特徴的です。

一から書き方を調べて作成する職務経歴書と違い、スマホアプリで簡単に登録できるため、現職で働きながらでも効率が良く転職活動ができます。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約218,500件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職を続けながらの転職活動で時間があまりとれない ・キャリア面談が苦手で、求人探しにも自信がない ・年収800万以上のハイクラス転職に絞りたい

求人数：2024年10月現在

さらに、経験豊富な一流のエージェント（ヘッドハンター）から求人提案をしてもらえます。

30代転職希望者では、給料をあげると共にキャリアアップをしたいと考えている方も多いです。

しかし、今までとは違った職業やポジションで働きたくても、膨大な求人数からあなたに適している仕事を見つけ出すのは大変でしょう。

リクルートダイレクトスカウトなら、転職のプロであるヘッドハンターがあなたの経歴やスキルからより適した求人を提案してくれます。

あなたがヘッドハンターを選ぶこともでき、希望条件とのミスマッチも起こりにくいため、おすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	約375,900件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

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リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

厚生労働省「人材サービス総合サイト」が示すように豊富な転職支援実績を誇るため、転職が成功するか不安な方も安心して利用できます。

30代の転職希望者は、現職で役職がついてる方や今より好条件で働きたい方が多いため、高年収やマネジメント職の求人紹介も豊富な点は魅力です。

登録している方のうち約25％が30代※であり、スキルや経歴のある中堅層からも評判が高いことがわかります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約266,600件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・もっと高いポジションや役職の仕事がしたい ・同じポジションでより好条件の企業に勤めたい ・転職活動をしたいけれど仕事はすぐに辞められない

求人数：2024年10月現在

また、採用工数の削減に力を入れており、専任のアドバイザーが求人票の作成やマッチング、面接調整などをサポートします。

一人暮らしや結婚をしている30代の方は、生活費を稼いでいるため仕事を続けながら次の就業先を探す方も多いです。

専任のアドバイザーによるサポートがあることで現職の合間に転職活動ができるため、忙しい毎日の中でも効率的に仕事探しができます。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	903,672件 ※2025年7月1日時点
非公開求人数	約402,100件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.r-agent.com/

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関連記事：
・リクルートエージェントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

その他エンジニア向けのサイトを知りたい方は、下記も参考にしてください。
＞＞IT/エンジニアにおすすめ転職サイトをランキング形式で徹底調査

事務｜30代におすすめの転職エージェント

事務で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

doda

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

※2025年1月時点

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約192,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

求人数：2024年10月現在

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

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運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	約31,000件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

関連記事：
・doda(デューダ)の評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

マイナビエージェント

マイナビエージェントは、人材派遣大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

運営会社である株式会社マイナビは、職業紹介優良事業者認定制度に登録されています。

転職エージェントを利用したくてもどれが良いか決められないという方は、マイナビエージェントへの登録がおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約62,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・どの転職エージェントを利用するか決められない ・今よりも年収をあげて家計に余裕を持ちたい ・30代の転職に特化したキャリア相談がしたい

求人数：2024年10月現在

また、各業界の知識に精通した専任のキャリアアドバイザーが、30代の転職活動を親身にサポートしてくれます。

転職後の年収アップ率も61.1%※と高く、年収アップを求めて転職をする30代の方におすすめです。

さらにキャリアアドバイザーとマンツーマンで行う「転職相談会」も人気があります。

30代の方向けの相談会では、キャリアアップして給料を上げるにはどのような方法があるか一緒に考えてくれるため、ぜひ利用してみましょう。

※参照：公式サイトより

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運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/

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関連記事：
・マイナビエージェントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

ビズリーチ

ビズリーチは、国内最大のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占め※、経営幹部や管理職などの高年収求人が多く、年収を上げたい30代の方にもおすすめします。

特に、30代から40代といったミドル層の転職成功者は決定年収の水準が高く、30代で年収アップを狙いたい方には一押しの転職エージェントです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約117,300件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の会社では経営幹部への昇格が難しそう ・キャリアが安定してきたため転職に踏み出せない ・どのような企業から興味を持たれるか気になる

※求人数：2024年10月現在

ビズリーチではヘッドハンター・企業によるスカウト制度を採用しており、登録すると優良企業や一流のヘッドハンターからスカウトを受け取れることもあります。

30代はキャリアが安定し始め、一定の専門知識や経験を積んだ方が多いです。
そのため、今の仕事から離れて転職を決断することに不安を感じる方もいます。

ビズリーチに登録をすることで、あなたが想像していなかった優良企業からスカウトを受け取れる可能性があり、あなたの転職活動を後押ししてくれるでしょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ビズリーチ
求人数	約137,800件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.bizreach.jp/

＞＞ビズリーチの口コミを見る

関連記事：
・ビズリーチの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

その他事務職向けのサイトを知りたい方は、下記も参考にしてください。
＞＞【事務職転職サイト】おすすめランキング｜口コミ評判を徹底比較

看護｜30代におすすめの転職エージェント

看護職で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントや、併用がおすすめの転職エージェントをご紹介します。

この記事でご紹介した転職エージェント以外にもっとみたい方は、以下でご紹介しているためあわせてチェックしてみてくださいね。

＞＞看護師向け転職エージェントおすすめランキング

1．レバウェル看護（旧：看護のお仕事）

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）はトップクラスの紹介実績を誇る転職エージェントです。

月間20万人以上看護師が利用しており、「友人に勧めたいサービスNo.1」に選ばれた実績もあります。

レバヴェル看護では、医療方針や内部情報、退職した方の退職理由まで情報収集しているため、本当にあなたに合う職場か見極められるのがポイントです。

30代の転職では、次の仕事で定年まで長く勤めたいと考える方も多いでしょう。

今と同じ理由で転職を繰り返さないためにも、内部情報や離職理由の情報は大切です。

スカウト機能	キャリア相談	高収入求人数
		約33,400件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職の医療方針や福利厚生面に不満がある ・資格を保有しているためスキルを活かした仕事がしたい ・仕事を続けながら転職先を探したい

※求人数：2024年10月現在

また、電話だけではなくメールやLINEでキャリア相談ができ、仕事で忙しく日中動けない30代の方でもスキマ時間に転職活動ができるためおすすめです。

現職の退職についても相談でき、初めて転職をする方でも安心して転職活動を進められます。

＞＞レバウェル看護（旧：看護のお仕事）の詳細を見る

運営会社	レバレジーズメディカルケア株式会社
求人数	約157,900件 ※2024年10月時点
対応職種	正看護師、准看護師、保健師、助産師
対応施設	総合病院、一般病院、クリニック、特別養護老人ホーム(特養)、訪問看護、有料老人ホーム、デイサービス、重症心身障害者施設、保育園、検診センター
対応雇用形態	正社員、パート・アルバイト、派遣、紹介予定派遣、日勤常務、夜勤専従常勤、夜勤専従パート、非常勤
対応診療科目	内科、精神科、心療内科、小児科、外科、整形外科、皮膚科、産婦人科、眼科、歯科、美容外科、美容皮膚科
求人の質
転職サポート力
総合評価
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://kango-oshigoto.jp/

＼1分で登録完了／

関連記事：
・レバウェル看護（旧：看護のお仕事）の評判・口コミ｜求人の特徴も解説

2．ナース専科 転職（※旧ナース人材バンク）

ナース専科 転職（※旧ナース人材バンク）は、年間10万人以上※が利用している看護師専門の転職エージェントです。

30代を含む多くの看護師の方が登録しており、オリコン顧客満足度調査でも高い評価を得ています。

また、保健師や訪問看護、ブランクからの復職など、人気求人を特集ページから簡単に検索可能です。

そのため、早めの転職を希望している方や看護師の仕事にブランクがある30代の方からも高い評判があります。

スカウト機能	キャリア相談

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・適当に求人紹介されない満足度の高いサービスを利用したい ・看護師の仕事にブランクがあり復帰が不安 ・転職先の勤務条件や雰囲気を入念に確認したい

さらに、キャリアパートナーが転職をサポートしてくれます。

あなたにより適した求人や職場の情報など、転職に関する不安や疑問にも親身に対応してくれるため、30代で初めて転職をしたい方からも人気です。

就業先の雰囲気や勤務条件など気になることがあればキャリアパートナーから病院・施設に聞いてくれるため、一人で転職活動をするより、さらに効率的に進められます。

※参照：公式サイトより

＞＞ナース専科 転職（※旧ナース人材バンク）の詳細を見る

運営会社	株式会社エス・エム・エス
求人数	39,900件以上 ※2024年10月時点
対応職種	看護師、准看護師、認定看護師、助産師、保健師、管理職
対応施設	病院、クリニック、訪問看護、企業・学校・保育園、その他
対応雇用形態	正社員、契約社員、派遣社員、常勤、日勤のみ、夜勤あり、夜勤のみ、非常勤
対応診療科目	内科、外科、透析/糖尿病、放射線科、歯科、神経科/精神科、小児科/産婦人科、眼科/耳鼻咽喉科/気管食道系、皮膚科/泌尿器科/肛門科、その他
求人の質
転職サポート力
総合評価
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://www.nursejinzaibank.com/

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3．看護師ワーカー

看護師ワーカーは、看護師の転職・就職をフルサポートしてくれる転職エージェントです。

常勤の正社員だけでなく夜勤対応や応援看護師、パートなど幅広い働き方に対応しています。

そのため、ライフスタイルの変わりやすい30代にとっても、より好条件な職場に出会えるでしょう。

スカウト機能	キャリア相談

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・ライフスタイルにあわせて柔軟な働き方をしたい ・仕事の合間に効率良く転職活動をしたい ・業界に詳しいプロにサポートをしてもらいたい

また、看護師業界に精通したアドバイザーが仕事の紹介から入職までサポートしてくれます。
Web面談、面接の動向、入職後のフォローといった誠実な対応が特徴です。

特に30代では現職を続けながら転職先を探す方も多く、仕事の合間にできるWeb面談は人気があります。

またWeb面接も実施しており、効率良く転職活動ができるためおすすめです。

＞＞看護師ワーカーの詳細を見る

運営会社	株式会社トライキャリア
求人数	約36,700件 ※2024年10月時点
対応職種	看護師・准看護師、助産師、保健師
対応施設	病院、クリニック、介護関連施設、訪問看護、企業、その他
対応雇用形態	正社員、パート・アルバイト、契約社員、派遣、期間限定契約、常勤（夜勤あり）、常勤（日勤のみ）、常勤（夜勤のみ）
対応診療科目	内科、整形外科、外科、リハビリテーション科、循環器科、血液内科、呼吸器内科、循環器内科、消化器内科、神経内科、、腎臓内科、心療内科、糖尿病内科、内分泌内科、老年内科、救命救急科、形成外科、呼吸器外科、消化器外科、心臓血管外科、乳腺外科、脳神経外科、美容外科、眼科、産婦人科、耳鼻咽喉科、小児科、総合診療科、精神科、人間ドック・検診、泌尿器科、皮膚科、美容皮膚科、病理診断科、婦人科、放射線科、麻酔科、肛門科、リウマチ科、胃腸科、アレルギー科、口腔外科、歯科、呼吸器科、消化器科、緩和ケア科、産科
求人の質
転職サポート力
総合評価
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄
公式サイト	https://iryouworker.com/

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建築業界｜30代におすすめの転職エージェント

建築業界で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

その他建築業界へおすすめのサイトを知りたい方は、下記も参考にしてください。
＞＞建築・建設業界に強いおすすめ転職サイト｜活用ポイントも解説

doda

dodaは、人材紹介大手のパーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。
20万件以上※の幅広い業種の求人情報を取り扱っています。

30代の転職希望者には、20代の頃から興味のあった職種や長年やりたかった仕事へのチャレンジをする方も多いです。

dodaの豊富な求人数であれば、あなたの挑戦したい職種から希望の求人を見つけらるでしょう。
ITエンジニアや医療関係など、業種特化型の求人サイトも運営しており、特定の業種に絞って求人を探すことも可能です。

※2025年1月時点

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約192,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・新しい業種や職種に挑戦したい ・30代で必要なお金が増えたため年収をあげたい ・今より適している仕事内容を見つけたい

求人数：2024年10月現在

また、dodaには年収600万円以上の求人が非常に多くあります。

30代の転職では、20代の頃より多く稼ぎたい、家庭や趣味で出費が増えているなどの理由から、高収入な求人数も重要なポイントです。

さらにdodaでは、首都圏を中心に大規模な転職フェアを定期開催しています。

キャリアカウンセラーの専門資格を持つ転職アドバイザーに、転職先の探し方についての相談や、アドバイスをしてもらうことが可能です。

「より適している職種を知りたい」「今後のキャリアプランに関してアドバイスをしてもらいたい」といった30代の方に特におすすめします。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	パーソルキャリア株式会社
求人数	約249,800件（非公開求人を含む） ※2025年7月時点
非公開求人数	約31,000件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	全国対応 北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://doda.jp/

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リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する、エグゼクティブ向けの転職エージェントです。
年収800万〜2,000万円の求人が多く、ハイクラス転職を目指す30代の方におすすめします。

また、質問に回答していくだけで簡単にレジュメ作成ができる点も特徴的です。

一から書き方を調べて作成する職務経歴書と違い、スマホアプリで簡単に登録できるため、現職で働きながらでも効率が良く転職活動ができます。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約218,500件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・現職を続けながらの転職活動で時間があまりとれない ・キャリア面談が苦手で、求人探しにも自信がない ・年収800万以上のハイクラス転職に絞りたい

求人数：2024年10月現在

さらに、経験豊富な一流のエージェント（ヘッドハンター）から求人提案をしてもらえます。

30代転職希望者では、給料をあげると共にキャリアアップをしたいと考えている方も多いです。

しかし、今までとは違った職業やポジションで働きたくても、膨大な求人数からあなたに適している仕事を見つけ出すのは大変でしょう。

リクルートダイレクトスカウトなら、転職のプロであるヘッドハンターがあなたの経歴やスキルからより適した求人を提案してくれます。

あなたがヘッドハンターを選ぶこともでき、希望条件とのミスマッチも起こりにくいため、おすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
求人数	約375,900件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

＞＞リクルートダイレクトスカウトの口コミを見る

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運輸業｜30代におすすめの転職エージェント

運輸業界で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

ランスタッド

ランスタッドは、人材紹介会社として60年の歴史を持つランスタッド株式会社が運営している転職エージェントです。

キャリアアップを目指せる求人が豊富で、30代向けの管理部門や営業職、ITエンジニアなど多様な求人を提供しています。

また、600万円以上の求人も多数あり転職に伴い年収アップを狙う30代の方にもおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		ハイクラス向け　約5,400件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の仕事でキャリアアップを目指すことが難しい ・自立や結婚に伴い年収があがらないと生活が厳しい ・初めての転職で手厚いサポートがないと不安

求人数：2024年10月現在

さらに転職コンサルティングサービスも提供しており、専任のエージェントがマンツーマンで転職活動の的確なアドバイスや丁寧なサポートをしてくれます。

手厚いサポートで安心して転職活動ができるため、30代での初めての転職で不安という方にもおすすめです。

＞＞公式サイトを見る

運営会社	ランスタッド株式会社
求人数	ハイクラス向け求人：約5,700件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/

＞＞ランスタッドの口コミを見る

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マイナビエージェント

マイナビエージェントは、人材派遣大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

運営会社である株式会社マイナビは、職業紹介優良事業者認定制度に登録されています。

転職エージェントを利用したくてもどれが良いか決められないという方は、マイナビエージェントへの登録がおすすめです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
		約62,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・どの転職エージェントを利用するか決められない ・今よりも年収をあげて家計に余裕を持ちたい ・30代の転職に特化したキャリア相談がしたい

求人数：2024年10月現在

また、各業界の知識に精通した専任のキャリアアドバイザーが、30代の転職活動を親身にサポートしてくれます。

転職後の年収アップ率も61.1%※と高く、年収アップを求めて転職をする30代の方におすすめです。

さらにキャリアアドバイザーとマンツーマンで行う「転職相談会」も人気があります。

30代の方向けの相談会では、キャリアアップして給料を上げるにはどのような方法があるか一緒に考えてくれるため、ぜひ利用してみましょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/

＞＞マイナビエージェントの口コミを見る

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製造業界｜30代におすすめの転職エージェント

製造業界で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

パソナキャリア

パソナキャリアは、人材業界トップクラスのパソナグループが運営している日本最大級の転職エージェントです。

これまでおよそ59万人もの転職支援を行った実績があり、実績最多の年齢帯は30歳から45歳※と多く、たくさんの30代の方がパソナキャリアを経由して入社が決定しています。

また、さまざまな業界や職種の専門知識、ノウハウをもつ専任アドバイザーが転職をサポートしてくれる点も魅力です。

福利厚生面も重視し、残業時間や有休制度の利用状況まで確認してくれます。

ライフスタイルの変化により、残業時間や有休の重要性があがっている30代の転職希望者からも評判です。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントによるスカウト		約30,200件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・30代の転職実績が多いところを利用したい ・せっかく今の職場を離れるなら年収を上げたい ・今より残業時間の減少や有給取得数を増やしたい

求人数：2024年10月現在

さらに、パソナキャリアは求人の約半数が年収800万円以上のハイクラス求人です。

実際に、今までパソナキャリアを通して転職を成功させた方々のうち、67.1％※もの転職者が年収アップに成功しています。

30代の転職では、今まで築き上げた人間関係や職場環境から離れるため、せっかく転職するなら年収は今よりも上げたいという方も多いでしょう。

転職者の半数以上が年収アップに成功しているパソナキャリアで、あなたもより高収入な仕事を見つけてみませんか。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社パソナ
求人数	約42,800件 ※2024年10月時点
料金	無料
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/

＞＞パソナキャリアの口コミを見る

JACリクルートメント

JACリクルートメントは高収入・ハイキャリア向けの求人を豊富に取り扱っている転職エージェントです。

JACリクルートメントを利用して転職した30代の転職年収は600万から800万円が多く※、高収入であることがわかります。

また、ハイクラスやミドルクラス転職に強く、2023年の転職成功者の約41％が30代であり、そのうち約40％※は初めての転職です。

20代からずっと同じ企業に勤めており、転職自体が初めてで不安という30代の方にもぴったりな転職エージェントなため、人気があります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の公開求人数
コンサルタントからスカウト		約20,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・一度も転職経験がなく成功するか不安 ・外資系企業や海外進出企業に挑戦してみたい ・転職で今より年収が下がるのは避けたい

求人数：2024年10月現在

さらに、イギリスやアジアなど世界11カ国への転職支援を行った実績があり、外資系企業や海外進出企業への転職に強みを持っています。

これまで数々のグローバル転職を支援した経験をもちサポートも手厚いため、アドバイザーの評判も高いです。

そのため、外資系企業や海外進出企業にチャレンジを考えている30代の方にもおすすめです。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ジェイエイシーリクルートメント
公開求人数	約21,000件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄 シンガポール・マレーシア インドネシア・タイ インド・ベトナム・中国・香港 韓国・アジア諸国・イギリス 欧州・北米・南米・その他海外
公式サイト	https://www.jac-recruitment.jp/

＞＞JACリクルートメントの口コミを見る

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外資｜30代におすすめの転職エージェント

外資で働きたい30代の方におすすめの転職エージェントをご紹介します。

多くの転職エージェントと比較したい方は、下記も参考にしてください。
＞＞外資系企業への転職に強いおすすめ転職エージェント｜活用術や外資系の特徴も解説

JACリクルートメント

JACリクルートメントは高収入・ハイキャリア向けの求人を豊富に取り扱っている転職エージェントです。

JACリクルートメントを利用して転職した30代の転職年収は600万から800万円が多く※、高収入であることがわかります。

また、ハイクラスやミドルクラス転職に強く、2023年の転職成功者の約41％が30代であり、そのうち約40％※は初めての転職です。

20代からずっと同じ企業に勤めており、転職自体が初めてで不安という30代の方にもぴったりな転職エージェントなため、人気があります。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
コンサルタントからスカウト		約20,000件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・一度も転職経験がなく成功するか不安 ・外資系企業や海外進出企業に挑戦してみたい ・転職で今より年収が下がるのは避けたい

求人数：2024年10月現在

さらに、イギリスやアジアなど世界11カ国への転職支援を行った実績があり、外資系企業や海外進出企業への転職に強みを持っています。

これまで数々のグローバル転職を支援した経験をもちサポートも手厚いため、アドバイザーの評判も高いです。

そのため、外資系企業や海外進出企業にチャレンジを考えている30代の方にもおすすめです。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ジェイエイシーリクルートメント
求人数	約21,000件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄 シンガポール・マレーシア インドネシア・タイ インド・ベトナム・中国・香港 韓国・アジア諸国・イギリス 欧州・北米・南米・その他海外
公式サイト	https://www.jac-recruitment.jp/

＞＞JACリクルートメントの口コミを見る

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・JACリクルートメントの評判・気になる口コミは本当？徹底調査による賢い利用方法も解説

ビズリーチ

ビズリーチは、国内最大のハイクラス転職に特化した転職エージェントです。

年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占め※、経営幹部や管理職などの高年収求人が多く、収を上げたい30代の方にもおすすめします。

特に、30代から40代といったミドル層の転職成功者は決定年収の水準が高く、30代で年収アップを狙いたい方には一押しの転職エージェントです。

スカウト機能	キャリア相談	年収600万以上の求人数
		約117,300件

このような悩みをもつ30代の方におすすめ
・今の会社では経営幹部への昇格が難しそう ・キャリアが安定してきたため転職に踏み出せない ・どのような企業から興味を持たれるか気になる

※求人数：2024年10月現在

ビズリーチではヘッドハンター・企業によるスカウト制度を採用しており、登録すると優良企業や一流のヘッドハンターからスカウトを受け取れることもあります。

30代はキャリアが安定し始め、一定の専門知識や経験を積んだ方が多いです。
そのため、今の仕事から離れて転職を決断することに不安を感じる方もいます。

ビズリーチに登録をすることで、あなたが想像していなかった優良企業からスカウトを受け取れる可能性があり、あなたの転職活動を後押ししてくれるでしょう。

※参照：公式サイトより

＞＞公式サイトを見る

運営会社	株式会社ビズリーチ
求人数	約137,800件 ※2024年10月時点
対応エリア	北海道・青森・岩手・宮城 秋田・山形・福島・東京 神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・山梨・長野 新潟・富山・石川・福井 愛知・静岡・岐阜・三重 大阪・兵庫・京都・滋賀 奈良・和歌山・広島・岡山 鳥取・島根・山口・香川 愛媛・高知・徳島・福岡 佐賀・長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島・沖縄・海外
公式サイト	https://www.bizreach.jp/

＞＞ビズリーチの口コミを見る

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その他の職種での転職におすすめの転職エージェント

各職種・業界の転職については以下の記事で詳しくご紹介しています。

30代で転職する方の中には、資格を保有していたり現職のスキルを活かして働きたい方も多いです。

専門職に特化した転職エージェントを紹介しているため、あわせてチェックしてみましょう。

＞＞保育士に強い転職エージェントおすすめランキング
＞＞介護士転職エージェントおすすめランキング
＞＞【薬剤師転職エージェント】おすすめランキング
＞＞医師におすすめ転職エージェントランキング
＞＞【職種別】医療業界で転職をする方におすすめの転職サイト
＞＞経理におすすめの転職エージェントランキング徹底比較
＞＞コンサル業界求人に強いおすすめ転職エージェント
＞＞不動産業界におすすめの転職エージェント

転職エージェントの失敗しない選び方3選

失敗しない転職エージェントの選び方を3つご紹介します。

特に30代の転職では、独立や結婚、育児など必要な出費も増えるため、転職活動は失敗できないと強く感じる方も多いです。

転職活動を成功させるためにも、ポイントを押さえた転職エージェント選びをしましょう。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

求人数の多い転職エージェントに登録

求人数の多い転職エージェントに登録することで、幅広い分野からあなたに適した求人を探せます。

30代の転職活動では、同じ職種でスキルアップを目指したい方やより良いポジションに就きたい方など、理由はさまざまです。

求人数の多い転職エージェントであれば、あなたが想像していたよりも好条件の求人に出会える可能性がぐっと上がります。

また、その中でもミドル層やハイクラス転職に強い転職エージェントを利用することにより、年収アップやキャリアアップにも繋がるためおすすめです。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

特化型転職エージェントに登録

特化型転職エージェントとは、特定の業種や特殊に特化している転職エージェントのことを指します。

30代で転職を考えている方の中には、現在専門職に勤めていたり、特定の資格を活かしたいと考えたりしている場合もあるでしょう。

特に30代は、10年後や定年後までの長期的なキャリアについて考え始める年代でもあります。

そのような場合、幅広い求人を扱う転職エージェントから見つけ出すよりも、特化型転職エージェントを利用する方が効率が良いです。

「この資格を活かした仕事がしたい」「今と同じ専門職に就きたい」と決まっている30代の方は、特化型の転職エージェントを登録してみましょう。

＞＞業界別｜30代におすすめの転職エージェント

複数の転職エージェントを比較する

30代の転職エージェント選びには、複数の転職エージェントの比較をおすすめします。

30代は転職の分岐点と考える方が多く、次の転職先で長期的に働きたいという方も多いです。

せっかく転職をしても、今の転職理由と同様の環境であれば長く続けることは難しくなります。

複数登録して比較することで、あなたが求めている求人を妥協することなく見つけることが可能です。

また、よりあなたが利用しやすい転職エージェントを活用でき、転職活動がスムーズになります。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

30代で転職エージェントを使うメリット

転職エージェントを活用するメリットをご紹介します。

知人の紹介や職場の取引先ではなく、転職エージェントを利用することでさまざまなメリットがあり、あなたにより適した転職先を見つけることが可能です。

メリットをしっかりと理解して、あなたの転職活動をより効率良く進めていきましょう。

入社日調整や年収交渉をしてくれる

転職エージェントでは、入社日調整や年収交渉をしてくれることがあります。

30代の転職では、キャリアアップや給料への不満から転職する方も多く、年収や給料の交渉は重要です。

しかし、新しい転職先はもちろん今在籍している会社でさえ、給料や年収の交渉はなかなかしづらいですよね。

転職エージェントによっては、経験のある転職のプロがあなたの代わりに交渉することも可能です。

入社日調整をしてくれることもあるため、転職先が決まってから退職予定の30代の方にも安心して利用できます。

転職活動への負担が少ない

エージェントがあなたの経歴やスキル、希望を元により好条件の求人を提案してくれます。

そのため、あなたが忙しくてなかなか転職活動に時間がとれない場合でも、登録をしておくだけで良い職場を見つけられる可能性があり、転職活動の負担を減らすことが可能です。

また、本来あなたが行う面接日程の調整や就業条件のすり合わせも、エージェントが代行してくれる場合があり負担を感じずに転職することができます。

転職活動をしてみたくても負担が大きくてなかなか動き出せない、と悩んでいる30代の方はぜひ転職エージェントを利用してみましょう。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

市場価値を調べられる

30代の転職を検討する際、転職エージェントを利用することで「あなたの市場価値」を明確に把握できます。

あなたのスキルや経験が、現時点でどの程度の価値を持っているかを知ることは、キャリア設計をする上で重要です。

特に30代は、20代の頃とは異なり実績を重視される傾向が強いため、専門家による客観的な評価が大きな助けになります。

また、エージェントは市場の動向や求人のトレンドに詳しく、どのスキルが今後も需要が高いかといった情報も提供可能です。

希望の職種やポジションのために何をすれば良いかアドバイスが欲しい方にも、転職エージェントの利用をおすすめします。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

30代で転職エージェントを使うデメリット

30代で転職エージェントを利用するとき、どのようなデメリットがあるでしょうか。

転職エージェントのデメリットを理解しておくことで、転職の失敗を防ぎより効果的に転職エージェントを活用できます。

紹介される求人が偏る

転職エージェントの利用には便利な点が多い一方で、紹介される求人が偏る可能性がある点は重要なデメリットとして挙げられます。

特に、担当のエージェントが持つ企業ネットワークや契約条件に基づき、特定の業界や職種に集中した求人を提案されるケースも多いです。

そのため、求人の偏りを認識したうえで複数のエージェントを併用したり、企業の自己研究をあわせて行うことが推奨されます。

さらに、エージェントのあなたに対する理解度によっても、求人の偏りが発生することがあります。

あなたの希望やスキルセットを十分に理解してもらえないとミスマッチが生じやすくなるため、担当者とのコミュニケーションは重要です。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

エージェントと相性があわない場合がある

転職エージェントの利用ではエージェントとの相性が重要ですが、相性が悪い場合に大きなストレスとなる場合があります。

転職活動は時間と労力がかかるため、エージェントとのコミュニケーションの質や量が結果に大きく影響するでしょう。

30代では求める条件やキャリアアップの意識も高くなり、希望や目標をしっかり理解してもらえないと、提案される求人があなたの希望条件を満たさない可能性があります。

相性があわない場合には、エージェントの変更を依頼したり複数の転職エージェントを利用したりすることがおすすめです。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

自分のペースでできない

転職エージェントを利用する際のデメリットの一つに、あなたのペースで転職活動ができない場合がある、という点があります。

特に30代の求職者は、キャリア形成に関する自己計画や生活とのバランスを重視する傾向がありますが、エージェントとのやり取りによって予定が左右されることも少なくありません。

また、家庭の事情や現職との調整も必要になるため、エージェントとのやり取りが生活に負担をかける可能性もあります。

例えば、エージェントとの認識がずれており面接の日時調整が短期間で行われるといった場合、事前の準備が十分にできないケースもあるでしょう。

複数登録してあなたのペースにあった転職エージェントを見つけたり、エージェントと事前に転職ペースを相談したりしておくと安心です。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

転職エージェントとは

転職エージェントのサービスについて詳しくご紹介します。

転職エージェントでできることや転職サイトとの違いを理解しておくことで、30代の転職活動がよりスムーズになるためぜひ確認しておきましょう。

転職エージェントの機能とは

転職エージェントとは、あなたの希望条件をヒアリングして、その情報をもとに求人を紹介してくれるサービスです。

特に30代では責任の大きい仕事を任されている方も多く、仕事の合間に好条件の求人を見つけ出すことは大変でしょう。

転職エージェントであれば、業界知識が豊富な転職のプロによる求人紹介により、効率的に仕事探しが可能です。

また、多くの転職エージェントではキャリアカウンセリングを実施しています。
エージェントは求職者との面談を通じて、これまでのキャリアや今後の希望を分析し適切なアドバイスを行います。

転職先の選択だけでなく長期的なキャリア形成にも役立つため、10年後や15年後といった長期的なキャリアプランを考えたい30代の方にもおすすめです。

転職エージェントと転職サイトの違い

大きな違いは、膨大な求人の中からあなたが求人を探しだすか、エージェントに紹介してもらうかの違いです。

転職エージェントの方がより転職成功率が高い傾向があります。

なぜなら、転職エージェントから企業に応募すると、エージェントがあなたのことを企業側にプッシュしてくれ、良いところをアピールしてくれるからです。

また、希望条件や年収交渉、入社時期の調整を行ってくれる場合もあり、より満足度の高い転職ができます。

転職サイトは、24時間あなたのタイミングで求人検索ができる点がメリットです。

しかし、30代では現職で担当している業務量が多い場合もあり、仕事の合間により好条件な求人を探し出すのは大変ですよね。

転職エージェントと転職サイトのメリットを理解してうまく併用することで、より効率の良い転職活動が可能です。

＞＞30代転職に強いおすすめ転職サイトランキング

30代の転職よくある失敗談と後悔しないコツ

30代の転職によくある失敗談をご紹介します。

さらに、失敗しないためのコツもあわせてご紹介しているため、「転職で後悔したくない」という方はご覧ください。
＞＞30代におすすめの転職エージェント

同じ企業に複数の転職エージェントから応募しない

30代の転職チャンスを逃したくないと焦ってしまい、同じ企業に複数の転職エージェントから応募してしまうケースもあります。

企業にあなたの情報が複数応募されると、どの情報を信頼していいのかわからなくなります。

また、闇雲に応募していると誤解されてしまい、書類審査で落とされてしまう可能性があります。

絶対に行きたいから何回も求人に応募したくなる気持ちもわかりますが、一回応募したらその企業の返信を待ちながら対策を行う準備をしましょう。

失敗談

経歴やスキルを偽らない

20代の頃の経歴やスキルに自信がない場合、つい偽ってしまう場合もあるようです。

あなたの経歴やスキルに自信がなくても、今のあなたが本当に保有している資格や持っているスキルを正直に伝えましょう。

偽ってスキルを伝えてしまうと、就業したときに手に負えない仕事を任されてしまい、企業側にも迷惑をかけたりあなた自身も働きにくい環境になったりする可能性があります。

反対に、あなたが「伝えられることはない」と考えていた経歴やスキルが、実は就業先企業にとっては重要な場合もあります。

転職エージェントに具体的な経験やスキルを正直に伝えておくことで、転職後の満足度も確実に向上するでしょう。

失敗談

転職時期を逆算して考える

転職時期は、明確に決めておきましょう。

いつまでに転職が完了しているかを決めることで、どのくらい前から求人を探したら良いか、退職手続きはどのくらいから始めれば良いかなどが逆算してみえてきます。

転職活動のスケジュールもなく進めてしまうと、無職の時期が長くなったり、いろいろな求人をみて決まらない、後回しにするなどのことが起こってしまう恐れがあります。

効率良く転職活動を進めるためにも、骨組みは決めておきましょう。

失敗談

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【転職回数が多い30代向け】選考を有利に進めるコツ

30代で転職回数が多いと、転職の際にマイナスイメージを与えてしまう可能性があるため、対策が必要です。

ここでは、転職回数が多い30代向けに、選考を有利に進めるコツをご紹介します。

転職回数が多くて、うまく転職活動を進められないと悩んでいる方は、参考にしてみてくださいね。

職務経歴書をしっかりと作り込む

転職回数が30代の方は、「長続きしない」「経験が乏しい」など、マイナスの印象を与える可能性があります。

それを避けるためには、なぜ転職回数が多いのか説明できるよう、職務経歴書をしっかりと作り込むことが大切です。

採用担当者が納得する理由を明記できれば、書類選考に通過する確率が高まります。

そのためには転職の理由や目的を説明し、キャリアの一貫性を明確にするなど、工夫が必要です。

転職回数が多くても、職務経歴書の作り方次第では経験の幅広さを強みに変えてアピールできます。

書類選考に通過するために、採用担当者が面接で会ってみたいと感じるような、魅力的な職務経歴書を作成しましょう。

アピールできる能力を探す

転職回数の多さをプラスのイメージに変えるためには、さまざまな経験やスキルから身につけた能力をアピールする必要があります。

その能力を活かして、どのように会社に貢献できるかを伝えられれば、採用したいと感じてもらえるでしょう。

また、転職回数の多さから懸念される問題の1つが、経験不足です。

特に30代の転職者には、今までの経歴やスキルを元に「即戦力があるか」を重視する企業も多いでしょう。

それぞれの企業で積み重ねた実績や経験をアピールできれば、良い評価につながります。

実際経験したエピソードをもとに、数字を用いてアピールすると、説得力が増します。

まずは、あなたの経験の中からアピールできる能力や実績をリストアップし、整理してみましょう。

前もってよく聞かれる質問への答えを準備しておく

面接で聞かれそうな質問に対する回答を考えておくと、自信を持って対応できます。

そのため、応募企業の質問傾向を把握して、事前に準備することが大切です。

例えば、転職回数が多い理由を質問された場合、転職の目的や理由を明確に伝えるとマイナスイメージを回避できます。

転職回数が多い場合、長続きしないという不安を与えてしまう可能性が高いです。

そのような不安を感じさせないよう、転職先で貢献できる経験や会社での将来的な目標など、長期的に働きたいと伝えられる回答を用意しておくと良いでしょう。

他にも、前職からの転職理由について質問されることが多いです。

その際に、前職の不満やネガティブな理由を伝えると、印象が良くありません。

30代の転職理由では、ライフスタイルの変化やキャリアアップなど、職場環境の不満以外にもさまざまな要素があります。

転職エージェントに相談しながらしっかりと回答内容を考えておくと、安心して面接に対応できおすすめです。

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30代の転職事情・現実｜平均転職回数やフリーター転職について解説

ここでは、30代の転職事情について詳しくご紹介します。

それぞれの転職事情を参考に、30代での転職について考えてみてくださいね。

30代が転職を考える背景

30代は、仕事に対する価値観やキャリアの方向性が大きく変わり始める時期です。

多くの方が収入の安定だけでなく、自己成長やライフワークバランスを見直すことで転職を考え始めます。

職場内での業務量や責任が増すため、仕事と家庭生活のバランスを求める声が強まることが主な理由です。

また、20代で積み重ねた経験をもとにキャリアのステップアップを目指すという点も、30代の転職者が多い理由でしょう。

ライフステージに合わせた働き方を見つけるための選択肢が増えたことで、転職がより一般的なものとなり再スタートを目指す方へのサポートも拡充されています。

30代の平均転職回数

転職回数	1回	2回	3回	4回	5回
30～34歳	27.1％	24.9％	23.6％	14.8％	13.5％
35～39歳	114.6％	122.2％	125.0％	117.5％	18.3％

上の表は、30代で転職経験がある方の転職回数です。

30代前半では、転職回数1回の方が最も多いことがわかります。
しかし、1回～3回まではあまり大きな差はありません。

一方で、30代後半は、転職回数3回の方が1番多いです。

また、30代前半と比較すると、転職回数1回の方の割合は10％以上減っています。

このことから、30代後半になるほど、転職回数が増えていることがわかります。

30代全体で見ると、転職経験者の平均転職回数は約3回です。

30代の約50％は転職経験がないため、転職未経験者も含めると、平均転職回数は約1.5回と考えられます。

参照：
雇用の構造に関する実態調査／転職者実態調査／令和2年　報告書　統計表　個人調査
就業構造基本調査／平成29年就業構造基本調査／全国編　人口・就業に関する統計表

30代の平均年収※

	男性	女性	計
30～34歳	492万円	345万円	431万円
35～39歳	556万円	336万円	466万円

30代の平均年収は約460万円です。

しかし、30代でも、男女別で見ると平均年収は大きく異なります。
30代男性の平均年収は約520万円、女性の平均年収は約340万円です。

また、男性は30代前半と後半で、平均年収に64万円の差がありますが、女性はほとんど差がありません。

平均年収を参考にする場合は、あなたの年齢や性別ごとのデータを確認しましょう。

※参照：令和5年分民間給与実態統計調査｜国税庁

転職をして年収が上がる30代の割合

転職をして年収が増加した方の割合は、30代前半で48.9％、30代後半で40.6％です。
30代全体で見ると、約45％の方が転職により年収が増加しています。

その中でも、年収が1割以上3割未満増加した方の割合が最も多く、約25％です。

また、30代前半の方は、転職により年収が増加した方の割合が、他の年代に比べて多い傾向があります。
そのため、30代前半で転職すると、年収アップの確率が高まるでしょう。

参照：令和２年転職者実態調査の概況｜厚生労働省

未経験・フリーターからの転職におすすめの業界や職種

未経験やフリーターからの転職でおすすめの業界は、資格・スキルが不要な業界や人材不足の傾向がある業界です。

これらの業界では、経験がなくても、ポテンシャルの高さが認められれば、内定をもらえる可能性があります。

一方で、資格やスキルが必要でも、未経験者の採用を積極的に行っている職種は、IT系のエンジニアやプログラマーなどです。

一度知識や技術を身につければ長く働けるため、未経験やフリーターからでもキャリアアップを目指せます。

これらを参考に、未経験やフリーターの方が転職する際は、ポテンシャルや人柄を重視している業界や職種を選ぶと良いでしょう。

30代の転職がおすすめな理由

30代で転職するメリットは、転職により年収が上がる可能性が高いことです。

20代で経験を積み、その経験を活かせる転職先であれば、年収アップやハイクラス転職が期待できます。

また、未経験の業界や職種にも挑戦できることも、30代の転職がおすすめな理由の1つです。

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年齢×男女別で未経験転職の難易度を解説

年齢や性別により、未経験転職の難易度は異なります。

そのため、未経験の転職難易度を確認する際は、あなたの年齢や性別に絞って検索しましょう。

ここでご紹介する、年齢・性別ごとの転職難易度も参考にしてみてくださいね。

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30代前半×男性の場合｜未経験転職の難易度

30代前半の男性が転職する場合、転職難易度は高くないと考えられます。

しかし、未経験の場合は、経験者に比べると難易度が高いです。

そのため、30代前半の男性が未経験で転職を考える場合は、必要な資格を取得し、基本的なスキルや知識を身につけておく必要があります。

また、あなたの強みと企業が求める人物像がマッチするかどうかの確認も大切です。
自己分析や業界研究に力を入れて、即戦力として活躍できる点を見つけましょう。

これらの努力をすると、30代前半の男性でも、未経験の転職を成功させられる可能性が高まります。

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30代前半×女性の場合｜未経験転職の難易度

30代前半の女性の場合、未経験転職の難易度は高いですが、募集できる求人がまったくないということはありません。

20代に比べて少なくなりますが、条件が合えば未経験でも応募している案件は見つかるでしょう。

しかし、子育て中の女性は、働く時間に制約がある場合も多く、未経験からの転職は非常に難しいと考えられます。

今のあなたの状況や、これまでの経験を踏まえて、未経験の業界や職種に挑戦できそうかどうか、判断してみてくださいね。

30代後半×男性の場合｜未経験転職の難易度

30代後半の男性は、即戦力が求められるため、経験や実績が必要です。

企業側からすると、即戦力を求められる30代後半の男性を採用し、教育にコストをかけるメリットはありません。

そのため、未経験の30代後半男性は採用されにくい傾向があります。
30代前半に比べても、難易度は高くなるでしょう。

30代後半の男性が、未経験の転職を成功させるためには、あなたの経験やスキルが、即戦力として会社に貢献できるかを見極めてくださいね。

30代後半×女性の場合｜未経験転職の難易度

30代後半女性の場合、未経験転職の難易度はかなり高いです。

特に女性は、結婚や出産などのライフプランが、転職に大きく影響を与える傾向があります。

そのため、転職の際は、今後のライフプランをしっかりと考えておくことが大切です。

また、同業種へ転職する場合は、30代後半の未経験者でも採用される可能性があります。

30代後半の女性が未経験転職を目指す場合は、これまでのスキルや経験を活かせる転職先を見つけると良いでしょう。

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悩み・状況別｜30代におすすめの転職先

30代で転職する方におすすめしたい業界・転職先をご紹介します。

転職先に良く求められる条件をもとにあなたにぴったりな転職先をご紹介します。

「転職先に悩んでいる」、「自分にあった仕事はなんだろう」
と考えている方は参考にしてください。

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家庭と両立したい

家庭と両立して働きたい方におすすめの転職先をご紹介します。

また、ここで紹介するお仕事は残業も少ないお仕事です。

残業に苦しみたくない方にもおすすめの転職先をご紹介します。

以下の点に注目して転職先を探してみましょう。

接客業

特に、飲食店での勤務は家庭と両立しやすく、働く時間もシフトで調整できるため、おすすめです。

特別な資格も必要ないため、働きやすいです。

事務職

事務のお仕事は、業務内容が決まっているため、残業が少ないお仕事です。

突発的なお仕事が降りかかる心配も少ないため、定時で帰れることが多いです。

経理事務や総務事務といった仕事が当てはまります。

人間関係に悩みたくない

人間関係に悩んで、転職を決意した30代の方もいるでしょう。

転職してもなお人間関係に悩みたくはないですよね。
そういった方は、以下の点に注目して転職先選びがおすすめです。

エンジニア業界

在宅で勤務できるお仕事にすることで、人間関係に悩まず働くことができます。

また、近年IT・エンジニアのお仕事は人気が高まっているため求人も多くあります。

パソコンに慣れている方にもおすすめです。

運輸業界

一人で運転している時間が長いため、人間関係に悩むことも少ないです。

運転するため免許は必要になりますが、大型免許でなくても運転できる仕事はあります。

一人の時間を大切にしたい方におすすめの転職先です。

収入アップしたい

転職をして前職より稼ぎたい方におすすめの転職先をご紹介します。
またキャリアアップしたい方にもおすすめの転職先なため、参考にしてみてください。

以下の点に注目して転職先を探してみましょう。

コンサルタント業界

これまでのあなたの経験を活かし、働くことができます。

例えば、今までIT系のお仕事で働いていた方はITの知識を活かしてITコンサルタントとして活躍することができます。

特に外資系のコンサルティング会社は平均収入が高いため、英語もできる方にはおすすめです。

社会人経験がない・職種未経験

社会人として働いたことがない方、未経験のお仕事に転職したい方、前職からブランクが空いている方におすすめの転職先をご紹介します。

今まで働いたことがなくて自信がないという方はいるかもしれません。

しかし、今からでも転職できるため以下の点に注目して転職先を見つけましょう。

営業職

特定の資格やスキルがなくても働くことができます。

人と話すことが好きな方、バイト経験が長く丁寧な接客ができる方にはおすすめのお仕事です。

特に、保険会社や不動産会社は未経験の方も多く受け入れています。

介護職

介護業界は人手が少ないため、初めて介護職をやる方も快く歓迎してくれます。

また、介護職は働いていくうちにスキルが身につくため、未経験でも働きやすいお仕事です。

これから先も長いスパンで働けるところをお探しの方にもおすすめです。
介護職に従事している方は40代、50代の方が多いです。

そのため、今後も長く働きやすい環境です。

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30代での転職を成功させる5つのポイント

ここでは、30代での転職を成功させるポイントを5つご紹介します。
転職活動を有利に進めるための参考にしてみてくださいね。

転職エージェントは必ず2社以上に登録しておく

転職エージェントは1社しか登録してはいけないと考えている方もいますが、複数登録しても問題ありません。

複数の転職エージェントを併用すると、一般に公開されていない非公開求人を含めた、多くの求人情報に触れられます。

また、複数のコンサルタントから異なる視点のアドバイスをもらえて、より良い条件で交渉を進められるなど、さまざまなメリットがあります。

転職を成功に導くためには、総合型や特化型といったタイプが異なる複数の転職エージェントに登録してみてくださいね。

転職活動の条件を洗い出して優先順位をつける

転職活動をスムーズに進めていくためには、転職先に求める希望条件を明確にする必要があります。

そのために、まずは転職活動の条件をリストアップしてみてください。
条件が複数ある場合は、優先順位をつけて整理しておくと、希望の条件に合う転職先を見つけやすくなります。

家や車のローンから最低年収を優先する、家族や友人との時間から通勤距離が重要など、どの条件を優先するかを決めておくことで複数の転職先から選ぶときもスムーズです。

あなたが転職で一番大切にしている条件を軸に、転職活動を進めてくださいね。

応募先企業の評判を確認する

30代の転職では、長期的なキャリアプランを考えている点から転職活動で失敗したくないと考えている方も多いです。

事前に転職先企業について調べておくことで、転職後のミスマッチを減らせます。

公式サイトや求人情報で、企業の基本的な情報や仕事内容、勤務条件については確認できます。
しかし、職場の雰囲気や人間関係を調べたい場合は、応募企業の評判を確認してみてください。

口コミや評判をチェックする際は、すべての情報を鵜呑みにしないよう注意が必要です。
信憑性の高い情報を見極めて、あなたに必要な情報だけを手に入れるように心がけましょう。

現職と並行して転職活動を行う

30代の方では、家庭を持つ方も多く収入が途絶えてしまうと困る点から、現職と並行して転職活動を行う方も多いでしょう。

退職をしてから転職活動をすると、収入面に不安があることで焦って転職先を決めてしまい、後悔するケースも少なくありません。

また、次の転職先が決まるまでブランクができるため、転職活動に悪影響を与える可能性もあります。

経済面や転職活動を行う期間を考慮すると、30代で転職をする場合は、現職と並行して転職活動を行う方法がおすすめです。

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自己分析とキャリアの振り返りを入念に行う

あなたのアピールポイントを明確にして、理想の転職先を見つけるためには、自己分析やキャリアの振り返りなど、入念な準備が必要です。

そうすることで、転職の軸がぶれずに、効率的に転職活動を進められます。

自己分析やキャリアの振り返りなど、客観的な分析が難しい場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。
転職専門のプロが面談を行い、自己分析をサポートしてくれます。

あなたの強みやアピールポイントを理解して、自信を持って転職活動を進めてくださいね。

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30代の転職に役立つその他のサービス

ここでは30代の転職に役立つサービスをご紹介します。
転職エージェント以外のサービスもうまく活用して、転職活動を成功させましょう。

OpenWork

OpenWorkは、実際に働いた経験をもとに、社員や元社員の声を共有しているサイトです。

8つの評価スコアとカテゴリの口コミを掲載しており、業界・企業・回答者別に閲覧できます。

また、年収推移や年収範囲も見れるため、転職後の年収を具体的にイメージできるでしょう。

さらに、OpenWorkでは求人も掲載し、さまざまな条件から求人の検索が可能です。

Web履歴書の登録をすると、求人に応募できて、ヘッドハンターやエージェントからのスカウトも受け取れます。

転職会議

転職会議は、360万件以上の転職に関する口コミ情報を掲載しているサイトです。

社員や元社員が、実際の年収・面接・福利厚生・スキルアップ・やりがいなどを評価しています。

また、転職会議は870万人以上の会員が利用し、日本中の企業に関する口コミが集まっています。

カテゴリを選択して口コミを確認できるため、気になる口コミを見つけやすく便利です。

さらに、転職会議は大手転職サイトと求人を提携しています。
そのため、32万件以上の豊富な求人の中からまとめて検索可能です。

他にも、5つの質問に回答するだけであなたにマッチするサービスがわかる、転職サービス診断があります。

どの転職サービスを利用するか迷っている方は、ぜひ利用してみてくださいね。

エンライトハウス

エンライトハウスの運営会社は、求人情報サイト「エン転職」で有名な、エン・ジャパン株式会社です。

年間5,000万ユーザーが利用している口コミ・評判プラットフォームで、年収や勤務時間、休日などの評判について、正確で質の高い情報を提供しています。

無料の会員登録をすると、2,000万件以上の口コミをすべて閲覧可能です。

気になる企業を探す際は、社名や都道府県、業界を指定して検索できます。

また、女性だけの口コミを集約して表示する「女性の口コミ」は、女性視点での評価をチェックする際に便利です。

さらに、独自の会社評価やデータの比較を活用して、企業研究ができるため、転職に必要な情報を効率良く入手できるでしょう。

キャリコネ

キャリコネは、全国の利用者アンケートから収集した、企業の情報を掲載しているサイトです。
主に、企業の給料や口コミ、面接対策に関する詳細情報を提供しています。

例えば、給料に関する情報では、月給・残業代・手当・賞与など、具体的な年収情報が掲載されています。

他にも、労働環境や実際に働かないとわからない口コミ、転職の際に経験した面接情報など、転職に有益な情報を入手可能です。

転職に不安を感じている方は、キャリコネの転職お役立ちニュースや転職ガイド、職種研究など、充実したコンテンツをうまく活用してみてくださいね。

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30代向け転職エージェント利用の流れ

転職エージェントを利用した際の進め方をご紹介します。

転職エージェントの使い方に自信がない方は、大まかな転職の枠組みを知っておくことで、安心できます。

1.登録する

転職エージェントの公式ホームページから登録します。

Web登録は、基本情報を入力する約1分程でできます。

簡単に登録できるため、気になるサイトがあれば登録してみましょう。

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2.アドバイザーとの面談

登録が完了していると、数日後にメールが届きます。

エージェントの方との面談日を決めて、面談を行いましょう。
直接面談に行くことが難しい方は、LINEのやりとりを通してヒアリングすることもできる転職エージェントがあります。

また、電話でのやりとりも可能な転職エージェントもあります。

この面談では、希望条件や転職時期など詳細に話していき、あらかじめまとめておきましょう。

3.求人紹介

あなたの希望条件をもとにエージェントが求人を複数紹介してくれます。

この時、複数の転職エージェントに登録しておくと、求人の比較ができます。

比較することで、より良い求人を見つけることができるため、求人が紹介されたら比較して検討しましょう。

4.応募

気になる求人があれば、応募してみましょう。

複数の転職エージェントを使い同じ求人に応募するのは、好ましくないやり方ですが、複数の求人に応募することはできます。

そうすることで、効率良く進み無駄な時間が減ります。

5.面接の対策

応募が完了したら、面接の対策を行いましょう。

エージェントが面接対策を一緒に行ってくれます。

そのため、面接に苦手意識がある方も安心して本番に挑むことができます。

6.面接

対策の成果を発揮しましょう。

最初は、緊張してうまく言葉が出てこないかもしれませんが、回数を重ねていくことで面接は上達していきます。

また、面接が失敗してしまっても、エージェントと一緒に改善点を見つけて、向上していくこともできます。

7.内定・交渉

内定が決まり、いよいよお仕事が始まります。

就業が開始する前に、エージェントが転職先と勤務開始日や給料の交渉をしてくれます。

お仕事が始まる前に不安なことがあったら、エージェントに相談しておきましょう。

8.アフターケアー

就業してからもエージェントはあなたをサポートしてくれます。

転職エージェントを利用していると、契約内容と違う、人間関係が複雑など何か悩みがあったときにすぐに相談することができます。

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転職エージェントを活用した30代の評判・口コミ

実際に転職エージェントを活用した30代の口コミをご紹介します。

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ミドルの転職の評判・口コミ

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クライス＆カンパニーの評判・口コミ

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typeの評判・口コミ

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type転職エージェントの評判・口コミ

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ランスタッドの評判・口コミ

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リクナビNEXTの評判・口コミ

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30代の転職でよくある質問と回答

30代の転職でよくある質問をご紹介します。

これであなたの不安も解消しましょう。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

30代前半と30代後半で転職市場は変化する？

30代前半と後半で、転職市場は変わっていきます。

30代後半の方が、30代前半よりも転職の難易度は上がる傾向にあります。

しかし、技術や経験を重視している仕事に転職すれば、30代後半でも転職することは可能です。

30代前半と後半で求められる能力は変わる？

30前半も後半も求められる能力には変わりありません。

今までの経歴やスキルにもよりますが、30代後半からはマネージメント能力があればより良いです。

30代での未経験転職は厳しい？

業種によっては厳しい可能性もあります。

しかし、遅くなれば遅くなるほど転職は困難になってしまうため、30代のうちの転職できるだけ早めに転職することをおすすめします。

30代でスキルなし資格なしの女性は転職失敗する？

一人で転職活動を行うと失敗する確率が高いです。

転職エージェントの力をかりて30代女性にぴったりな求人を探してもらいましょう。

高卒の30代でも転職はできる？

高卒の30代でも転職はできます。

転職では、学歴よりも職歴が重要であるため、影響は少ないです。

30代無職は手遅れ？転職できる？

30代無職の方でも、それまでに体験してきたことがアピールポイントになれば、転職することは可能です。

介護職は未経験者でも働くことができるため、転職エージェントに登録して求人をみてみましょう。

職歴がなくても正社員に転職することはできる？

一部業種は厳しいかもしれませんが、職種によっては可能です。

人手が足りない看護や工場などのお仕事を選べば、正社員として働ける可能性があります。

30代の転職で役に立つ資格はある？

30代で転職をする際、役に立つ資格はいくつかあります。
30代を採用していく企業にとって、即戦力があることはとても重要です。

今までの経歴やスキルはもちろん保有資格も評価されやすいため、参考にしてみてください。

・日商簿記検定（2級以上）
・2級FP技能士
・介護初任者研究
・宅地建物取引士
・中小企業診断士
・社会保険労務士

これらの資格は、30代転職に伴いキャリアの幅を広げられるだけではなく、転職時にあなたの強味をアピールする手段としても活用できます。

また、希望する業種や職種が決まっている方は、専門的に役立つ資格がないか合わせて確認しておきましょう。

転職エージェントを利用して、業界に精通したコンサルタントに相談をすることもおすすめします。

＞＞30代におすすめの転職エージェント

転職の幅を広げたい方にはおすすめの資格です。

未経験の職種から年収を上げることはできる？

未経験から年収を上げることはできます。

平均年収がもとから高い業界で働くと年収が上がる可能性があるため、あなたのスキルと経歴に合わせて探してみましょう。

東京以外でも30代が転職できるところはある？

東京以外でも30代の求人はあります。

東京、神奈川、大阪、兵庫には多く求人が集まっています。

その他の地域にも求人はあります。

転職エージェントに載っていなくても転職エージェントが非公開求人として紹介してくれることがあるため、転職エージェントに一度相談してみましょう。

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転職活動の効率的な進め方は？

30代の転職活動の進め方は、転職したい時期よりも前もって早く動いておくことです。

1~2ヶ月くらい前から動き始めましょう。

転職エージェントに登録し、少し早い段階から応募はしなくても、どんな求人があるのか確認しておくだけでもしておきましょう。

30代におすすめの転職エージェントまとめ

この記事では、30代におすすめの転職エージェントをご紹介しました。

転職への不安をなくし、前向きな気持ちで転職に望みましょう。

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参考文献

厚生労働省 ・転職活動を始めてから直前の勤め先を離職するまでの期間 ・職業紹介事業の概要 ・令和2年転職者実態調査の概況 ・労働市場における雇用仲介の現状について ・今後の労働市場動向について ・採用選考に関するアンケート ・自己都合による離職の理由別転職者割合 ・職業生涯を通じたキャリア形成 ・転職活動の際にキャリア・プランを上手にアピールする方法 ・しょくばらぼ ・就職氷河期世代専門窓口 ・労働法制の動向 ・仕事に関する意識 ・世代別にみた意識と就業行動 ・大都市圏の早期離職者等と地方の中堅・中小企業とのマッチング 内閣府 ・多様化する職業キャリアの現状と課題 ・働き方の変化と経済・国民生活への影響 ・ワーク・ライフ・バランスに関する意識調査」結果速報について ・転職が得になる国、ならない国 ・女性のライフプランニング支援に関する調査結果概要〜30代・40代女性のライフコース選択の希望と現実〜 独立行政法人労働政策研究・研修機構 ・新型コロナが雇用・就業・失業に与える影響 ・中高年齢者の転職・再就職調査 ・入職初期のキャリア形成と世代間コミュニケーションに関する調査 ・転職市場における人材ビジネスの展開 総務省統計局 ・雇用者（正規・非正規の職員・従業員の動向など）